通常不是你的問題，是沒抓到它的本質
想把整篇塞進去
結果寫成迷你版論文，又臭又長還抓不到重點
不知道放什麼
盯著空白頁，不確定哪些該寫、哪些該省
寫得很空
「結果良好、有所貢獻」這種句子，等於沒說
💡 摘要不是濃縮全文，是「一個陌生人不看內文，也能搞懂你做了什麼、發現什麼」。
記住這句，下一頁的公式就會很好懂。
每段一到兩句，照順序排下來就成形
背景與問題
為什麼這研究值得做？
點出領域現況，和還沒被解決的缺口。一句話帶出問題。
研究目的
你想回答什麼？
一句話講清楚這篇要達成的目標或要回答的問題。
研究方法
你怎麼做的？
對象、資料來源、分析方法，簡短交代，不用細節。
主要結果
你發現了什麼？
放最關鍵的數據或發現，這是整段摘要的核心，別省略。
結論與貢獻
所以呢？
這個結果有什麼意義、能怎麼應用，或對後續研究的價值。
把五段串起來，就是一篇完整摘要
短影音已成為大學生主要的休閒方式，但其對專注力的影響仍缺乏實證研究。
本研究旨在探討大學生每日短影音使用時間與專注力表現之間的關聯。
以問卷與專注力測驗蒐集 320 名大學生資料，採相關與迴歸分析檢驗。
結果顯示，每日短影音使用時間越長，專注力測驗分數越低。
本研究建議大學生節制短影音使用，並為注意力相關研究提供實證基礎。
短影音已成為大學生主要的休閒方式，但其對專注力的影響仍缺乏實證研究。本研究旨在探討大學生每日短影音使用時間與專注力表現之間的關聯。以問卷與專注力測驗蒐集 320 名大學生資料，採相關與迴歸分析檢驗。結果顯示，每日短影音使用時間越長，專注力測驗分數越低。本研究建議大學生節制短影音使用，並為注意力相關研究提供實證基礎。
關鍵字：短影音、專注力、大學生、使用時間
※ 以上為示範例句，實際內容請依你的研究填入。
這兩塊最常被隨便處理，其實有訣竅
在論文格式救星裡，摘要和關鍵字有各自的欄位、即時字數統計， 寫不順的句子還能用 AI 潤稿幫你改順——把語句磨好，意思你自己拿捏。
交出去前對一遍
背景講一大段，結果反而沒寫
五段平衡，結果一定要出現
「本文將探討…」「希望能貢獻…」
研究做完才寫摘要，用完成式陳述已做的事
出現 (王, 2024)、如圖 3、未定義的縮寫
摘要要能獨立看懂，這些一律不放
只說「結果良好」「有顯著影響」
放實際發現或方向，讓人知道你查到什麼